有时候，我们以为要等解决了所有问题，才可以活出美好。但也许，答案恰恰相反：不是等一切都变好，才开始好好生活，而是从此刻开始，让生活变好一点点。
作为普通人，你有没有这样的时刻？
•明明很努力，却总觉得自己“不够好”•想做出改变，却不知道从哪里开始•不想陷入无休止的“内耗”，却不知道如何喊停
作为焦点解决短期治疗咨询师，你有没有这样的渴望？•想更游刃有余地发现当事人的资源和力量•总想帮助“原地打转”的当事人成功破局•明明熟悉所有的方法技巧，却不知当下如何灵活运用
如果这些问题也曾进入你的脑海，那么这场分享也许会给你一些新的启发。
这不只是一次新书分享更是一场难得的同台对话：
两位作者把自己学习和实践焦点解决短期治疗的经验，洞见和感悟倾囊分享，从理念走向生活，从认知走向行动，让“发现美好”成为一种习惯，“活出美好”的愿望成为现实。
作为普通人，你有没有这样的时刻？
•明明很努力，却总觉得自己“不够好”•想做出改变，却不知道从哪里开始•不想陷入无休止的“内耗”，却不知道如何喊停
作为焦点解决短期治疗咨询师，你有没有这样的渴望？•想更游刃有余地发现当事人的资源和力量•总想帮助“原地打转”的当事人成功破局•明明熟悉所有的方法技巧，却不知当下如何灵活运用
如果这些问题也曾进入你的脑海，那么这场分享也许会给你一些新的启发。
这不只是一次新书分享更是一场难得的同台对话：
两位作者把自己学习和实践焦点解决短期治疗的经验，洞见和感悟倾囊分享，从理念走向生活，从认知走向行动，让“发现美好”成为一种习惯，“活出美好”的愿望成为现实。
直播时间
2026年5月20日 周三19:30-21:00
直播地址
嘉宾/作者介绍
许维素博士
咨商心理学博士，教授，博士生导师。华人领域SFBT的代表人之一，投入SFBT的咨商、督导、训练与研究三十年，台湾焦点解决中心顾问，Journal of Solution Focused Practice 编辑委员，2013年11月荣获美加地区SFBT协会“纪念 Insoo Kim Berg 卓越贡献训练师奖”，发表大量的专业研究及文章。翻译《对话的力量》《焦点解决短期治疗培训手册》等十余本SFBT重要书籍。著书有《尊重与希望——焦点解决短期治疗》、《焦点解决短期心理治疗的应用》、《建构解决之道 ——焦点解决短期治疗》、《焦点解决短期心理治疗》、《就在此刻，活出美好》等。
汪冰博士
毕业于北京大学医学部，取得医学学士及精神卫生学博士学位。多年来全心推广积极心理学，特别是在提升个人幸福感的应用。经常于高校、各级学校及企事业单位举办大量的积极心理学专题讲座及培训，广受好评。为众多知名杂志心理栏目撰稿，并担任过中国中央电视台《夜线》、《等着我》等栏目的特邀嘉宾；另以嘉宾主持人身份参加、主持职场心理节目《SOHO新势力》和心理谈话节目《十点谈心》。拥有丰富的口译经验，并译有畅销传记《列奥纳多．达．芬奇传》、《奥本海默传》，以及共同翻译畅销书《幸福的方法》。著有《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福》，共同合著《就在此刻，活出美好》。
问题征集
如果你对本期主题兴趣浓厚，渴望了解更多细节？
或有特定疑问，期望得到许维素教授与汪冰博士亲自回应与讲解？
欢迎添加课程助手留下宝贵问题，锁定直播间耐心聆听解答！
心童：19261187611
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